Vid symtom bör man vila från större ansträngning i ett par veckor. För att öka blodgenomströmningen, och på så sätt påskynda läkningen, kan något typ av värmande skydd för underbenet användas. Föreligger en felställning i foten bör skorna vara utrustade med korrigerande fotbäddar för att minska felställning.

Skelettbenen är täckta av nerv- och blodkärlsrika benhinnor. Vid rörelse sker en viss belastning genom omgivande muskler. En felställning i foten medför ofta att belastningen mot skenbenets benhinna ökar. En annan orsak till dessa problem kan vara avsaknad av hälisättning i löpsteget, framfoten belastas för mycket. Smärtan uppträder vanligtvis på underbenets framsida, framför allt i början av fysisk aktivitet. Tidigare kallades detta problem benhinneinflammation, periostit. I dag så är vanligaste benämningen Medialt tibiasyndrom.